Novembro começou diferente para mim e vou fazer uma espécie de diário para meu registro.
Apareceu uma alergia no meu corpo depois de eu ter comido algo que me fez mal, não tem como saber de que foi, pois eu sou uma pessoa que come bastante e como de tudo.
Após ir a dermatologista, ela me informou ser necessário fazer uma dieta de desintoxicação do sangue por 20 dias, enquanto tomo medicamentos. Ai começa o drama, nunca segui nenhuma dieta, porque eu sinto prazer em comer. Principalmente doces, fico bem mal humorada quando estou com fome ou sem açúcar no sangue.
Não havia outra forma, ou sigo orientações médicas ou vou ficar toda me coçando e com patacas vermelhas por todo corpo.
Orientações da médica:
Não pode comer NADA industrializado, isso inclui tudo que é de caixa, de lata e de saco.
Não pode comer porco, linguiça, chocolate, carneiro, refrigerante, NADA =(
No máximo um arroz e um feijão com peito de frango. O resto é só verduras, legumes e frutas.
Idade: 26 anos
Altura: 1.55m
Peso: 68,70 kg
Assim começa a dieta das frutas, do meu novembro diet
1º Dia - 05/11 -
café da manha - 01 banana
almoço - peixe / arroz / feijão /alface / beterraba / tomate / abacaxi / mamão / melancia (1 pedaço de cada)
lanche da tarde: 01 maçã
janta: 02 colheres de sopa de baião (sem mistura)
Como estou me sentindo?
Meu intestino está funcionando bem, mas eu me sinto estressada a noite, choro, sinto uma fome desesperadora, além de muito sono (deve ser do remédio), a coceira aumenta a noite.
2º Dia - 06/11 -
café da manhã: 01 fatia de mamão e 01 banana
almoço: arroz / feijão / salada verde / batata doce / peito de frango / tomate / mamão/ abacaxi / melancia (tudo em pequena quantidade, 01 porção de cada)
lanche da tarde: 01 maça e 01 laranja
janta: 2 colheres de sopa de arroz com 01 peito de frango
Como estou me sentindo?
Já me sinto mais leve, mas a coceira no corpo ta grande, minha barriga parece que fala comigo, emitindo sons estranhos. Depois do almoço consegui segurar mais a barra, pois a batata doce me deu saciedade que eu não sinto só com frutas. A noite eu nem estava com fome, me alimentei só para poder tomar o antibiótico.
3º Dia - 07/11 -
café da manhã: 01 banana e 01 maçã
almoço: batata doce / feijão / alface / peixe / cenoura / tomate / mamão / abacaxi / melancia - 01 pedaço de cada.
lanche da tarde: 01 banana e copo de suco
janta: 01 banana antes do jogo e file de peixe a noite depois do jogo.
Como estou me sentindo?
Hoje é dia de jogo do meu #vozão, e já estou pensando em não ir para não ter vontade de beber, =( Também na rua não tem comida que preste, o que eu iria comer no estadio? nada! O mau humor deu uma trégua, estou me achando com mais disposição ao acordar e fazer as coisas do dia a dia. As coceiras não diminuem, isso me deixa apreensiva de que não está funcionando por algum motivo.
4º Dia - 08/11 - sábado
café da manhã: 01 copo de mingau
almoço: arroz / filé de frango / feijão
lanche da tarde: 01 maçã
janta: arroz / filé de frango / feijão / tomate
Como estou me sentindo?
Por incrível que pareça, em casa é bem mais difícil fazer regime, pois são muitas as tentações. A cada dia que passa as coceiras aumentam, minha mãe indica asseptol para lavar a pele, e mesmo sem indicações médicas, resolvo usar, pq não sei mais o que fazer...
5º Dia - 09/11 - domingo
café da manhã: 01 maçã
almoço: baião / salada verde / cenoura / tomate / peito de frango / salada de frutas
lanche da tarde: --- nada ---
janta: baião / queijo / salada verde e antes de dormir um 01 copo de mingau
Como estou me sentindo?
Hoje a vontade de comer doce me consumiu, mas resisti. As coceiras estão por todo o corpo agora, me preocupo com isso. Tiver dor de cabeça, cólica, foi um péssimo dia.
6º Dia - 10/11 -
café da manhã: 01 banana
almoço: arroz / batata doce / frango / alface / feijão / tomate / mamão e melancia (sempre pequena quantidade de cada)
lanche da tarde: 01 maçã e 01 copo de suco de manga
janta: feijão com cubo de queijo
Como estou me sentindo?
Peso: 68,20 kg ou seja, perdi 500 gramas em 5 dias de dieta. A minha prioridade é ficar boa dessas coceiras, estão por todo o corpo e me incomodam o tempo todo. Preciso buscar outro médico. A coceira está cada dia maior e compro um sabonete para micose para deixar um período.
7º Dia - 11/11 -
café da manhã: tapioca
almoço: batata doce / feijão / frango / melancia /
lanche da tarde: 01 banana e 01 maça
janta: arroz / feijão e frango
Como estou me sentindo?
Estou pra mandar essa dieta se lascar, porque eu tenho feito de tudo que a medica falou e a alergia só aumentou, ja toma conta do meu corpo quase todo, me incomoda pois coça bastante. Marquei um alergologista, nem sabia que existia médico só para alergias, mas existe e é bem caro, não tenho plano e não posso esperar nada do SUS.
8º Dia - 12/11 -
café da manhã: 01 tapioca com queijo
Como estou me sentindo?
Durante a manhã, fui a uma especialista em alergia que me disse, que o que tenho não é alergia e sim um virus que peguei. só continuar tomando o remédio e vai acabar. Disse também que esse "regime" sem alimentos industrializados não vai influenciar em nada, então, aqui acaba esse diário de alimentação, regime, e dane-se tudo. vou comer e ser feliz :)